SALADA DE REPOlHO COM CENOURAS E MILHO

Numa tacinha colocar 3 colheres de maionese e ir adicionando aos poucos leite e envolvendo bem, até ficar com a consistência de um creme.

Juntar especiarias a gosto, um pouco de sal e misturar com a salada.

SALADA DE VERÂO

Como verão a chegar já nos apetece uma salada...

Aqui vai a receita desta que adora para acompanhar grelhados e não só.

Ingredientes:
Alface cortada em juliana
Cenoura cortada em juliana
Repolho branco cortada em juliana
Couve roxa cortada em juliana
Azeite q.b.
Especiarias para saladas q.b.
Pimenta preta q.b.
Alho em pó q.b.
Sal q.b.

Preparação:
Colocar todos os ingredientes numa taça e mexer cuidadosamente.

É só servir...

SALADA DE FEIJÃO FRADE COM ATUM

Hoje fiz para jantar essa practica receita.

Ingredientes:
1 lata grande de feijão frade
1 lata grande de atum
1 lata pequena de milho
2 ovos cozidos picadinhos
Ãzeite q.b.
Pimenta preta q.b.
Alho em pó q.b.
1 cebola picada
Sal q.b.

Preparação:
Numa frigideira colocar o azeite, a cebola e deixar a lourar,juntar os restantes ingredientes.
Por fima parte mais facil comer e comer...

SALADA IMPROVISADA

As minhas horas de almoço são um pouco apertadas,

 pelo que tenho de deixar de véspera algo pronto a aquecer, o que não aconteceu hoje, e claro tive de improvisar algo rápido.

Para que ficasse mais apetecível joguei com vários alimentos.
Tinha um pouco de franco que restou do jantar e arroz, então preparei os pratos com o arroz frango desfiado, queijo, mortadela, maçã, cenoura, alface e para dar mais cor coloquei um morango.

Ficou um prato barato, colorido, gostoso e saudável.